January 30, 2019

'’Ce jour-là, j’étais seule devant la rivière à réfléchir sur ma vie et c’est là que je me suis dite ‘’Finissons-en, je ne veux plus vivre cette vie de merde. Je ne suis plus capable de vivre dans la souffrance, c’est assez.’’

La première fois que j'ai pensé me suicider...

March 28, 2017

Près de 15% de personnes vivent avec un syndrome du côlon irritable et malheureusement le diagnostic est difficile à établir.

Le syndrome du côlon irritable est un désordre du système digestif qui peut provoquer des douleurs abdominales , des selles anormales et une sus...

March 22, 2017

Lors de mes consultations, nombreux sont ceux qui sont touchés par l'inflammation du nerf sciatique. La sciatique est souvent invalidante, ce qui empêche de continuer ses occupations au quotidien. Pas facile! 

D'abord, le nerf sciatique est le plus long et le plus volum...

March 16, 2017

 méthode thérapeutique traditionnelle chinoise, les ventouses font jaser depuis quelques mois, voici les raisons du pourquoi vous devriez les essayer!

1- C'est un excellent outil de récupération car il favorise une meilleure circulation sanguine et lymphatique en plus d...

March 7, 2017

Étant une ancienne athlète de Taekwondo et ceinture noire, je suis consciente que le sport de haut niveau demande beaucoup plus que de bons entraînements, de repos et d'une saine nutrition.

Le corps humain doit être traité avec soin et le massage sportif est indispensab...

October 17, 2016

L'intolérance au gluten est une affection chronique inflammatoire de l'intestin grêle qui amène une personne à réagir après l'ingestion de gluten, une protéine présente dans le blé, l'orge, le kamut, le seigle et l'épeautre. Le blé est un type de grain que l'on trouve...

October 9, 2016

Lors de mes consultations avec mes clients, j'ai constaté à plusieurs reprises qu'il y a beaucoup de confusions entre l'arthrite et l'arthrose. Quel est donc la différence entre ces deux pathologies?

D'abord, l'arthrite est une inflammation des articulations qui pe...

October 2, 2016

Populaire chez bon nombre de célébrités dans un but d'affiner la taille et de faire disparaître les satanées bourrelets, les bodys shapers sont les nouveaux chouchous des femmes, mais quand est-il de ces effets sur la santé? 

D'abord, la vérité est que le cors...

September 25, 2016

Récemment, je discutais avec un de mes clients qui venait me consulter pour des maux de dos récurrents en lien avec son travail et qui me disait qu'il ira bientôt se ''gâter'' d'un massage quand l'envie lui prendra. c'est donc sur ce sujet que je vais vous parlez aujou...

September 18, 2016

Lors des JO de Rio 2016, si vous avez, tout comme moi, suivi les athlètes olympiques à la télé, vous avez probablement remarqué que certains athlètes affichaient des bandes de couleurs sur différents segments de leur corps. Mais à quoi servent-elles? 

Le tapin...

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